雖然澳洲跟台灣一樣是島,但千萬別以為這裡的海鮮跟台灣一樣便宜。我記得08年剛到澳洲時,台灣有個行腳節目介紹說澳洲海鮮有多厲害,還說價錢很合理;所以在視訊時,阿爸不斷問我有沒有吃到螯像手臂一樣粗的螃蟹!一一”,當下真的就是這種表情;因為我連在超商的冷凍魚片我都買不下手,哪來的大螃蟹阿!!!這裡最便宜的海鮮叫做 “ Fish and Chips”- 傳說中的 “炸魚+薯條”!Mussel 算是平價的海鮮,一般超市都能買到冷凍的;其實就是我們說的“淡菜”,還有分帶殼或去殼。之前買過去殼的Mussel,但總覺得腥味很重;這次嘗試了帶殼的,沒啥腥味,而且嘗起來挺鮮的。
主要是最近在趕論文,又胖了不少,所以料理方式都很簡單,肉類也盡量選擇海鮮或雞肉。外國人偏愛雞胸肉,而我這傳統台灣鄉下孩子,還是喜歡雞腿!這有個好處,就是比較便宜;但如果你選擇去皮去骨的雞腿,價錢就整個提高不少。一般會建議,想去皮去骨還是拿回家自己處理,可省下不少錢。由於小女子沒有很厲害的國寶
– 大同電鍋,所以我使用Rice Cooker (像台灣煮飯的電子鍋)。Rice Cooker 不像大同電鍋有內外鍋,它只有一個內鍋 (一般用來放米煮飯),再附一個小蒸盤可以架在上面,所以能邊煮飯順便蒸一個菜。既然說是簡便的做菜方法,就真的只是把雞腿稍微片開放入內鍋,淋上些許麻油和米酒,撒上薑末、辣椒、鹽和胡椒,然後加水淹至雞腿一半高度;淡菜清洗過後灑上一點米酒,連同薑、辣椒用鋁箔紙包住,放在上層蒸盤然後就按下開關。接下來就只要等就好了,完全是就是懶人做菜法。
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